如果一定要胖的话我希望至少胖得均匀点!

引子 首先,这得要申明一下,身材胖瘦,并没有绝对的美丑之分。现在流行瘦子,以前流行胖子。风水轮流转,美学的风尚是很难说的。其次,虽然这篇文章说的是肥胖引起的健康问题,但是鲜有证据显示污名化肥胖能够在不带来心理和社会问题的前提下,有效地激励大众控制身材。重点是:今天讨论的是学术问题。 既然是学术问题,我们来定义一下什么是肥胖。一种很常见,但是近年争议很大的衡量标准是体重指数(Body Mass Index, BMI)。体重指数是用体重(单位:公斤)除以身高的平方(单位:平方米)。一般认为,BMI超过25就是超重,而超过30就是肥胖。 哎,真的会胖死啊? 研究肥胖的健康影响是一个巨大的研究领域。光是我这两天遛狗时候无聊随便看看手机,就翻到不下十篇感觉颇有意思的新论文。 首先,俗话说的好,三岁看到老。的确,一份对过千人超过四十年的持续追踪研究显示,少年时期的肥胖和中青年时期内皮功能障碍呈显著相关,相关度还不低。因为不少研究显示内皮功能障碍又是心血管病死亡率和全因死亡率的重要风险因素,从这个角度而言,少年时期的肥胖简直可说是生生坑掉一辈子。 如果读者您少年时期身材婀娜,等到年岁渐长才慢慢发福,别担心,